Diquinhas

Bom como disse no título hoje é dia de dicas, não estou afim de falar do inferno que está minha vida. Bom vou começar pela mia já que foi ela que se desabroxou primeiro em mim.

Primeiro o que uso apenas os dedos, como eles sempre funcionaram nunca tentei outra coisa. Segunda coisa quando tenho um ataque de compulsão eu já penso na mia e por isso não ingiro nem um liquido não consigo miar com liquido no estomago, conseguir até consigo mas sempre sai um pouco pelo nariz e ele fica horas irritado e isso eu não suporto, e mia comida com pimenta é HORRÍVEL. Terceira dica, sempre escovo os dentes e faço bochecho em anti séptico bocal, fazia isso por causa do cheiro que fica na boca (algumas vezes nós não sentimos mas SEMPRE FICA) e a um tempinho atras vi num documentário vi que algumas mia tem caries na parte de traz do dentes por causa do acido que SEMPRE VEM JUNTO COM A COMIDA a gente não percebe mas SEMPRE VEM. Quarta dica mia, sempre depois que mio e faço o processo de limpeza dos dentes masco trident de canela prefiro esse sabor por acho que entre os mais fortes de bosto e cheiro é meu preferido. Quinta tomo muito cuidado de não deixar com que meu dedo encoste nos dentes superiores, pois com o tempo pode formar calo e isso pode servir como prova contra mim né, me entregar. Sexta e última dica, nunca deixo possa de meia hora depois da compulsão pois depois disso o organismo já absolveu bastante e na hora em que estou miando o acido do estomago arde a garganta e o cheiro foca mais difícil de disfarçar. 

Acho que sobre a mia é isso se lembrar de mais alguma coisa falo em outro post. Vamos a Ana agora.

Pra uma Ana Master é aquela que consegue ficar dias de nf e quando volta a comer volta com lf de 150 ou 200 calorias, comendo salidinhas e sucos além de baixa calorias não vai pesar no estomago. Abusar de coca zero e trident quando está de nf assim o estoma é enganado e o risco de jaca é menor. Gosto de tomar aqueles caldos ou sopas light quando estou de lf principalmente o de espargo pois acho ele com o gosto horrível e não consigo comer nada quando tomo ele. Antes da minha filha nascer trazia a comida pro quarto e jogava fora o mais rápido possível assim despistava a minha mãe e não cai em tentação, agora que minha filha nasceu e já está comendo comida está mais difícil de tenho que fazer a comida e dar a ela, e ela come devagar chega a demorar 40 minutos, tenho que ter muita força pra resistir, algumas vezes jaco :( Muitas vezes quando quero me manter bem em um lf, aperto bem meu corsellet assim o estomago não aguenta muita comidae bebo coca zero e suco light de preferencia clight que é o que tem menos calorias. 
Tomar o suco de limão sem água e sem açúcar de manhã em jejum acelera o metabolismo, cortar umas 3 ou 4 rodelas de gengibre e colocar em 1 litro de água deixar de um dia pro outro e tomar um copo no dia seguinte em jejum e o resto durante o dia também ajudam a acelerar o metabolismo, pimenta na comida idem. Melancia e abacaxi são ótimos para tirar o excesso de líquidos do organismo. Chá verde também é muito bom pra quem quer eliminar quilos, amo o com laranja do feel good. O que falamos também influenciam e muuuuuito pois tudo que repetimos e repetimos e repetimos acaba indo pro subconsciente e é lá que fica "as  coisas que nosso organismo faz , então não emagrecemos pois depois engordamos, não perdemos peso pois depois achamos nós eliminamos, mudamos nosso hábitos ruins por bom.
Se mexer é a ordem! Malhar na academia seria o ideal mas no momento não tenho grana para isso, mas isso não é desculpa para o sedentarismo, então me exercito em casa, gosto de dançar, danço pelo menos 1 hora por dia.
Pra mim tomar leite de manhã com café tem efeito laxativo se for quente o efeito é maior, e se for de soja então tenho que correr pro banheiro, mas nem sempre isso funciona então apelo para o bom e velho lactopurga rsrsrsrs.

Agora minha principal dica de Ana ficar o mais longe possível da cozinha, a net é minha principal aliada, fakes pra mim são TUDO, ver fotos de thinspo além de ajudar a não cair em tentação mantem o foco, ligo o pc de manhã e sempre dou uma olhadinha quando minha filha resolve assistir desenho ou quando ela dorme. Pois cada minuto sem fazer nada o risco só aumenta e isso é que tento evitar.

Espero ter ajudado alguém ou pelo menos não atrapalhado quem já está na luta a algum tempo ou quem está começando agora.

Muita força a todas as Anas e Mias seremos THINSPO logo logo!!!!

Quero esse corpo! Vou ter e manter!!!

Just so tired of being me

Estava estasia, cansada minha solidão em viver em mundo em que só vivem eu e minha filha, resolvi acorda cedo e ir a casa de uns amigos.

Ver pessoas que eu gosto mas que não fazem mais parte do meu dia a dia foi bom e não foi. Foi bom pra aliviar minha cabeça que já estava exausta da minha rotinas, já estava a ponto de pirar mesmo no sentido literal da palavra. Ri um pouco, conversei, me distrair.

 Mas quando fiquei a sós com meus amigos percebi que nossa entrosação já não é mais a mesma, não temos mais tantas coisas em comum. Isso mexeu muito comigo cheguei em casa muito abalada, até sexta eu jurava que os dois eram as únicas pessoas que me conheciam de fato, que me compreendia mesmo e que gostavam de mim do jeito que eu sou, ver que não temos mais nada a ver me abalou de mais. Em vários momentos ficamos ali os três um olham pra cara do outro sem ter o que falar, coisa que até um ou dois anos atras jamais aconteceria.

Ontem quando deitei para dormi triste, chorando comecei a pensar e tentar entender o que nos levou a isso, não  dizer exatamente, não sei se foi a distancia física, ou se foi o fato de eu ter me tornado mãe e não ter mais tanto tempo disponível para eles, ou será que jamais fomos amigos de fato. Desde que me mudei era eu quem mais ia até eles do que eles até a mim. O fato que tenho certeza é que não é mais como era quando morava perto deles, e já não sei se posso chamá-los de AMIGOS ou apenas bom conhecidos.

A única certeza real que tenho é que estou mais só do que nunca. Minha mãe é a Tereza Cristina da vida real e o pior o grande prazer da vida dela é aprontar comigo, meu ex é um grande filho da puta comigo só quer me ferrar e infelizmente a idiota aqui ainda ama ele, a única felicidade que tenho é minha filha e que ao mesmo tempo me dá muito medo de perder pro pai dela.

Estou tão triste e tão só que já nem sei mais o que fazer da minha vida, não tenho mais vontade de nada na vida, sem vontade de trabalhar de estudar de nada mesmo.

Só na companhia da minha filha, da Ana e da Mia!!!!

Só pra variar

Bom eu sei que tinha dito que iria começar ontem a dieta da bolacha água e sal mas não comecei, mas não jaquei ebaaaaa. Tomei leite com café de manhã e não comi nada, almocei salada, a tarde tomei uma xícara de café e no jantar comi salada, super comportada.

A tarde sai, passei na farmácia e me pesei eliminei 1 quilo nem acreditei quando vi tipo super feliz, só tive que me conter não pude fazer festa na hora (comemorar não nunca jamais pois começa com comer né) pois estava com a Tereza Cristina (a doida que me pariu).

Bom hoje comecei meu dia com leite com café toma-los juntos de manhã ajuda o meu intestino funcionar direitinho, e não comi nada de comida só frutas. Foram 4 fatias de abacaxi, 1 banana e 1 maçã durante o dia. Também super me comportei e estou imensamente feliz com minha força interior. Antes da minha filha nascer eu não tinha que fazer comida se eu não fosse comer agora com ela comendo comida eu tenho que fazer, almoço, janta café da manhã e da tarde independente se eu quero comer ou não. E eu tenho que ser muito forte pois me manter longe da cozinha me ajudou muito a fazer nfs antes da minha filha, agora eu tenho que arrancar forças lá do fundo. Pois eu tenho que emagrecer mas minha filha precisa se alimentar para poder se desenvolver direitinho.

Mas isso é bom ter que ir para a cozinha, ter que cozinhar é bom para eu mostrar a mim mesma que eu sou forte, que eu posso, que vou conseguir, sei algumas vezes vou cair como no domingo e jacar mas vou me levantar como ontem e hoje.

Comigo só e sempre a Ana e a Mia!!!!

Domingo

Nossa ontem tava mó feliz depois de fazer um nf sem jacá ontem só comi coisas leves e saudáveis, salada no almoço e na janta e suco durante o dia todo. Mas hoje comi feito uma hipopótama, comi muuuuuuuuito mesmo e tipo macarrão, meu tem algo mais calórico do que macarrão???

Miei mas sei que não sai tudo né. Foi mais por desencargo de consciência ou melhor meio desencargo de consciência por que ainda tó mal péssima por ter caindo em tentação.

Vou fazer amanha a dieta da bolacha água e sal, a última vez que fiz eliminei bastante espero conseguir pelo menos 1kls. Não aguento mais ficar na casa dos 50kls. Fico lembrando de quando estava com 47 as vezes me dá até desespero por ter chegado tão perto e agora tá tão longe, mas eu vou conseguir vou ser uma thinspo com certeza!!!!

Olha eu aqui de novo

Nossa faz tanto tempo.... quase um ano que não venho aqui.

Expor meus sentimentos, me revelar dizer o que está lá no mais profundo do meu ser. Só aqui sou capaz e posso fazer isso por quê???

Por só nos fakes eu tenho amigos, na vida real não tenho. Ninguém me liga, ninguém manda mensagem r vir a minha casa só cobranças de dividas (oooo durezaaaa). Até as pessoas que conheço apenas pela net no off não querem mais saber de mim, e segundo minha mae é por que sou arrogante e louca e vou morrer sozinha, bom mas ela eu despreso, não me importo com o que pensa de mim.

Bom vamos lá...

Desde minha última postagem muita coisa mudou terminei um relacionamento super destrutível e cruel pra mim, mas infelizmente o desgraçado é pai da minha filha e querendo ou não tenho que olhar na merda da cara dele. 

Odeio o fato de não poder sair, ir pra balada encher a cara ficar com todos que eu quiser por que tenho uma filha. Ai veio um amigo e disse deixa com o pai e vamos cair no mundo só por uma noite. Paiiiiii????? rsrsrsrsrsrsrsrsrsrsrs Como eu já disse varias vezes a ele e a todos que nos conhece ele é pai de certidão não na vida real, pai para se aparecer pros babacas dos amigos dele. Sinto que nossa filha não passa de um trofeu tipo olhem eu consegui enganar ela, ela acha que vou ser pai mas não vou ela vai se fuder pra criar essa criança sozinha.

Não posso conta com ele pra nada e já desisti disso. Já aceito o fato que perdi minha juventude, com muita revolta, mas não tem outro jeito. Estou muito frustrada com isso.

Antes de engravida dele nos estávamos fazendo planos de casar, mas depois que engravidei ele se transformou em um mostro e hoje vejo o quão burra fui de acreditar que ele gostava de mim e que nós iamos ficar juntos. Mas agora eu o odeio e desejo que ele sofra muito por amor como eu sofri durante esse ano.

A única coisa que me mantem viva é minha filha, é por ela que vivo. Ela não tem culpa de nada e principalmente ela não pediu pra nascer. EU A AMO MUUUUUUUUUUUUUUUITO tanto que chega a doer.

Tenho ainda a esperança de ser feliz. 

Se eu acredito no amor??? É lógico que não, errar uma vez é humano duas é burrice e eu aprendi a lição.

Tenho plena consciência consciência de que me envolver com alguém agora que tenho uma filha se tornou muuuuuuuito mais difícil, não é todos que estão preparados para isso. Não será sempre que vamos poder ficar sozinhos e fazer coisas de namorados, o ex sempre estará presente de uma forma ou outra. Tem que ser muito homem e muito bem resolvido pra se envolver com alguém que tem filho. 

Encontrar alguém corajoso pra isso é difícil mas não impossível, e estamos ai.

Vou volta a estudar e vou trampa!!!

Como já desmamei minha filha estou voltando e com tudo. Já cheguei a 3 kls da minha meta e dessa vez chego lá custe o que custar!!!

Go Ana & Mia Go!!!

I'll be a thinspo!!!

Meu dia

Hoje eu comecei meu dia super animada. Logo que levantei resolvi coloca uma calça que a muito tempo eu não colocava, pois ela mal passava do joelho :/.

Mas para minha surpresa hoje ela entrou e está até folgadinha no cós ebaaaaaa!!!

Isso me animou e muito!!!!

Comi super pouco no café: 2 torradas lights e 1 xícara  de café.

Com essa minha empolgação sei que vou comer super pouc no almoço também.

É eu sou assim preciso de um estimulo para começar, e o dessa vez eu obtive com minha calça.

Agora estou arrependida de ter dado minhas calças 36 a um tempo atras. Não sei por que achei que não irria conseguir entrar nelas de novo.

A deixa isso isso pra lá, depois que conseguir chegar a minha meta compro um guarda roupas novo, como forma de premio rsrsrs.

  

Eu vou conseguir!!!!!!!

:*

Againg!

Hoje dei início a uma nova fase em minha vida. Eu sei que já disse isso antes mas dessa vez é diferente. Eu estou sentindo que dessa vez eu posso, e vou conseguir.

Sei que vou cair e me machucar, mas não vou desistir!

Nessa caminhada estarei apenas com minha força de vonte, a Anna e a Mia.Pois elas sim são minhas amigas, nunca me abandonaram. Já eu é que fui engrata.

A primeira vez que as abandonei foi por rebeldias, e a segunda foi por "força maior"

Mas hoje estou aqui denovo humildemente podindo desculpas, para enfim ser feliz com vocês.

Amo vocês!

Rumo a barriga chapadaaahh!

♥